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完全栄養食のベースクッキーは腹持ち最強です!

2022年1月3日

一食分で体に必要な栄養素をほぼ完ぺきに摂れる、ベースフードの「クッキー」の紹介です。

前回レビューした「ベースブレッド」はパンでしたが、今回はクッキーです。

スイーツ好きにはお馴染みのスイーツですが、これの「ココア」「アールグレイ」フレーバーになります。

ベースブレッドでもそうでしたが、私自身は2か月ほどでこのシリーズを食べ続けて「ダイエット」「体調の復活」を感じることができました。

【実食レビュー】完全栄養食のパンBASE BREADは甘党におすすめ!

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それはもちろん運動だったり、普通の食事の内容を変えたりという生活改善の努力もあったのですが、今回のクッキーと前回のパンはその強力なサポート役になっていたと思います。

一つの食べ物に30種類以上の栄養分が入っているのは、なかなかないと思うんですよね。

しかも栄養素だけなら他のそれ系の食品でもあるのですが、そこに「味」とか「食べ応え」の良さが加わりますし、何よりも私自身の「パン好き」「チョコ好き」「スイーツ好き」の好みとぴったり合う栄養フードですから、これはもう自分的に完璧です。

ということですね、早速まずはそのクッキーの実食レビューを紹介しつつ、その後で健康への効果報告や価格などを詳細をまとめていきたいと思いますよ!

腹持ち最強なベースクッキー実食レビュー!

ココア味の感想

チョコ好きなので、まずはココア味をいきましょう。

普通の濃いココアクッキーの香りがしますね。

一つ一つはミニマムサイズです。

実食していきますと、思ったよりも固いです。

噛むとガリガリしますね。

ただ噛み切ると、ザクザク感がきます。

甘さは凄く控えめ。

食物繊維的な食感がします(ゴボウが入っているような)

甘いシュガーココアミルクのクッキーというよりも、ちょっとしたソフト煎餅みたいですね。

ココア独特の苦みがあって、なかなか渋い味です。

想像しているココアチョコクッキーよりはあっさりしていて、ココアそのものの味わいを楽しめる感じです。

噛み応えとお腹に残る後味が、食後の満足感を誘いますね。

アールグレイ味の感想

次にアールグレイです。

私は紅茶の中ではアールグレイが一番好きなので、このクッキーは「おおお!」という感じでした。

香りは普通にアールグレイです。

サイズもココアと同じです。

食べてみましょう。

よくあるクッキーのソフトなサクッと食感ではなくて、乾いたガリっという食感がします。

一度目を噛んだ後は、ココアクッキーよりも圧倒的にすぐにサクサク感が出ますね。

すぐに生地が口の中に拡散して、アールグレイの爽やかな香りが広がる感じ。

甘さはすごく控えめで、これもココアクッキーと同じでソフトな煎餅という口あたりです。

ミルク成分とか砂糖のマイルドさや甘さはあまり感じませんね。

食べた後のお腹に残る感もココアと同じで、一枚でもけっこう満足できました!

ベースクッキーの味わいと栄養まとめ

以下にまとめてみました。

・植物風の風味が残る感じ

・食物繊維の配合量が多いのが、水分を吸収する感じで、口の中がすぐに乾く

・砂糖がすごく控えめで超あっさりな味わい

・食感が固めなのでけっこう噛む

・普通のサクサクしたクッキーよりも、噛むことで得られる「満腹感」が各段に違う

お腹の中に入ってからの膨張感が意外にあるので、他のクッキーに比べて「小腹満たし」の満足感はすごく高いと思いましたね。

栄養分に関しては、

タンパク質、脂質、n-3系脂肪酸、n-6系脂肪酸、炭水化物、糖質、食物繊維、亜鉛、カリウム、カルシウム、クロム、セレン、鉄、銅、マグネシウム、マンガン、モリブデン、ヨウ素、リン、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA~Kまで9種類、葉酸

ほぼ完ぺきな栄養素です。

原材料は、国内製造の小麦粉をメインに、黒砂糖、遺伝子組み換えではない大豆たんぱく、液卵黄、アーモンドパウダー、ココアパウダー、小麦たんぱく、食物繊維、米ぬか、でん粉分解物、昆布粉末、酵母となっていて、食材からの栄養素というのが嬉しいですね。

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結論:ベースクッキーを食べ続けると体重が変化した

普段の食事で糖質と炭水化物を減らしながら、前回の「ベースブレッド(パン)と併せてこのシリーズを毎日食べ続けていると、2か月で体重を3キロ減量することに成功しました。

とくに驚いたのが、ベースブレッド、クッキーを食べた後に、すぐに「お通じ」がきたことでした。

自分は男性なので、一応毎日便はあるのですが、夜更かしが続いたり、野菜の量が減ってしまったことで、出る量が減ったり、固めの便が出ることが多かったんですよ。

でもベースブレッド、クッキーを食べると、とにかくすぐに「ギュルル」とお腹が動き出して「ドバッ」と出る感じ。

とくに腸内の細胞は脳の細胞よりも多いと言われているので、実は腸が全身の健康を司っているという説もあります。

あとは食事の内容と回数が多忙で不規則になっていたせいか、立ち眩みがするようになっていましたが、それもほぼ解消できています。

体重カットと体調の復活が、このベースシリーズを食べて一番実感できたことですね!

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最後に:購入と解約の方法

最後になりますが、購入方法と解約の方法を紹介したいと思います。

公式サイト経由で「2袋」からの購入が可能です。

継続購入と単品購入の2種類がありますが、価格的には継続購入の方がお得になっています。

しかも継続コースは初回が20%オフ、2回目以降が10%オフで購入できます。

【2袋を買う場合】

・継続コース⇒初回272円、2回目以降306円

・一回のみのコース⇒340円

継続コースだと面倒だな、すぐに辞められないのは嫌だな、という場合でも、解約は簡単です。

マイページの購入ウィンドウで「数量をゼロ」に設定して保存すれば、それで解約になります。

なので、一回だけ継続にして、気に入られなければすぐに「解約」することで「一回のみのお届け」よりも安く買うことができるという感じです。

まずはお得な20%オフのスタートセットで試してみてくださいね!

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