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チョコレート・スイーツ実食&情報ブログ

健康・美容まとめ

歯の着色・口の中の臭いをとる方法【ホワイトニング&マウスケア】

このブログを訪れる皆さまは恐らくというか、ほぼ十中八・九の方はチョコレート好き、コーヒー好きだと思われます。 ということは、毎日もしくは定期的なチョコ・コーヒーのたしなみで歯の表面に汚れがつきやすいと ...

無料体験ありのヨガ・フィットネスおすすめ3選

チョコやスイーツを食べ過ぎて太ってしまったとき。 ダイエットにはカロリーを消費するのが一番というのは分かっていますが、なかなか行動に移すのは難しいですよね。 別記事でセルフダイエットのエクササイズを紹 ...

健康と美容におすすめチョコレート5選【実食ランキング】

チョコレートはカカオマスが満載の食べものです。 カカオマスには食物繊維、ポリフェノール、テオブロミンという成分が配合。 具体的には、 食物繊維が⇒お通じの改善 ポリフェノール⇒抗酸化作用アップ、血管の ...

ダイエット向きのコーヒーおすすめ3選

美味しいコーヒー は食後の口直しに最高です。 中でも甘い物を食べた後の「口の中」や「胃の消化」を助けてくれるダイエット系コーヒーは、スイーツ好きに欠かせない相棒。 そんな今まで飲んできたコーヒーの「効 ...

一人で気楽にダイエット!「ルームエクササイズ」3選

甘いもの好きの宿命。 それは「食べ過ぎると太ってしまう」ことです。 砂糖や脂分、小麦粉が入ったチョコやスイーツはまさに「禁断の果実」。 人間が「美味しい」と感じるポイントは「甘さ」「油」だといいます。 ...

チョコと相性抜群!ナッツおすすめランキング5選!

アーモンド、ピーナッツ、クルミ、ナッツなどなど・・ ナッツ類には色んな種類があって、それぞれに味わい深い滋味や旨みをもっております。 歯ごたえもあって食べ応えもありますし、ビタミンやミネラル、良質な脂 ...

糖質制限やダイエットに役立つ甘味料の種類まとめ

チョコ好き、スイーツ好きにとって「甘さ」は美味しさの大事なポイントです。 甘さによってチョコ・スイーツの美味しさが変わりますし、甘さが無ければ、心湧き立つみんなの楽しいチョコ・スイーツ生活が贈れなくな ...

チョコレートの美容・健康アイテムおすすめ

チョコレートの香りや原料を使用したボディケアアイテムの紹介です。 チョコレートの原料はカカオ豆。 カカオには香りだけでなく、健康やに美容にも良い成分が詰まっています。 とくにボディケアグッズに使われる ...

のど荒れケアや咳止めにおすすめのハーブティー【3選】

春の花粉の時期や、秋冬の空気の乾燥時、インフルエンザが流行した時に「のどの不調」は訪れやすいものです。 咳が止まらなかったり、イガイガが収まらなくて「ウンッ!ウンッ!」とのどの奥から痰を吐きだそうとす ...

【アーモンド効果ランキング】8種類の味わいを飲み比べレビュー

グリコのアーモンド効果の比較ランキング特集です。 以前に一度レビューをして以来、時々購入しては飲んでいますが、そのさっぱり感と香ばしさは何ともいえずに美味ですね。 日米のアーモンドミルクを比較!「アー ...

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